L'entraînement à haute intensité d'intervalle (APH) d'Afro-Praise est une vidéo d'entraînement chrétien de 30 minutes avec une routine d'exercices qui peut être complétée à la maison sans équipement et proposé par ce couple nigérian Tomiwa et Oge Akinola. Il a été conçu pour vous faire louer Dieu tout en améliorant votre santé et votre forme physique.La combinaison de cardio-training, de musculation et d'intervalles procure un entraînement à haute énergie qui brûle les graisses et est parfait pour ceux qui cherchent à perdre du poids, à améliorer leur condition physique et à développer leur masse musculaire.

Ecriture: Ne savez-vous pas que votre corps est un temple du Saint-Esprit qui est en vous, que vous avez reçu de Dieu? Vous n'êtes pas à vous. 1 Corinthien 6: 9

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